最终完成效果: 

1,新建文件 设置宽度15厘米 高度11厘米 分辨率200像素/英寸 
2,新建图层1 选择椭圆选区工具 按住Alt+shift组合键在图象窗口中以单击处为中心绘制一正圆选区
3,设置前景色白色 按Alt+Delete为选取填充白色 
4,执行选择 变换选区 按Alt+shift组合键调整控制点 将选区从中心等比例缩小 再Delete删除选区 Ctrl+D取消选区

5,执行 图层 图层样式 内发光 打开图层样式对话框 然后打开拾色器 设置内发光颜色饿日绿色(RGB值为 29,140,128) 调整发光大小 然后调整斜面和浮雕样式 在其选项栏设置内斜面样式 调整斜面大小

6,选择光泽样式 设置距离和大小 打开等高线编辑器 调整曲线形状 

非主流发型 http://www.hhfzl.com/feizhuliufaxing/
非主流音乐 http://www.hhfzl.com/feizhuliuyinle/
7,然后设置颜色叠加样式 打开拾色器 设置颜色为绿色(RGB为158,244,184)
8,图层样式设置完成后 选中图层1 调整填充为80%
9,按住Shift+Alt组合键 水平拖动手镯 将手镯复制一个 再将其颜色叠加样式设为蓝色(RGB值为164,202,250)
到这里就基本完成晶莹剔透的手镯的制作 你也可以再美化一下 导入一背景图片 使用移动工具将其拖拽到手镯文件中 完成!
相信只要大家努力 肯定比我做的效果好 加油哈!